紓壓

老師說每個人都要有的渲洩管道想一想，

自己面對壓力時是如何去克服的：

• 逃避


• 聽歌


• 睡覺


• 開車兜風


• 走走


• 追連續劇


• 想像我未來美好的家庭生活模式


• 寫部落格


• 哭

寫到這裡我很欣慰自己有紓解壓力的方式。

當壓力來的時候所作的一切都是發洩當時的心情、看法及憤怒。

其實事情過後我不會在意。

有些話是說不出口有些事別人無法理解文字就是我的解藥寫出來後有如得到解放其實每次寫到最後有種。。。is ok... nevermind... take it easy 的心情。