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今年的八月八日做了一個決定！
目前體重是 88kg, 從今天開始瘦身計劃要在明天的七月七日減到77kg。然後，後年的六月六日減到 66kg。

第一件要做的是盡可能5點過後不進食飯麵類。
第二件要做的是買一雙運動鞋。
第三件要做的是盡可能晚上11前睡覺。

我很多盡可能，因為這些都是我多年來的習慣。我希望有階段式的進行不要太極端，但也希望自己不要太找藉口了！